Certyfikat cyfrowy (możliwa dopłata 100 zł do plastikowego certyfikatu), Kurs mermaid składa się z części teoretycznej oraz praktycznej i zakończony jest egzaminem.

Programy SSI Mermaid robią zawrotną karierę na całym świecie! Pływanie w syrenim ogonie to świetna forma aktywności dla dorosłych, dzięki niej możemy poprawić swoją kondycję oraz zadbać o sylwetkę. Takie pływanie angażuje bardziej mięśnie nóg, brzucha, pośladków i pleców.

Podczas kursu uczymy się prawidłowego ruchu w monopłetwie, pracy oddechem, a także technik relaksacyjnych. Kurs mermaid składa się z części teoretycznej oraz praktycznej i zakończony jest egzaminem. Wszystkie materiały do nauki kursów SSI Mermaid są dostępne w języku polskim!